Tapi olahan telur tak selamanya digoreng 'ceplok', dadar, semur, atau opor. Nah berikut dua hidangan telur yang mudah dimasak:
1. Telur acak dengan keju
Jika Anda bosan dengan oatmeal, cobalah memasak telur acak dengan tambahan keju.
Bahannya:
- 1 butir telur utuh
- 2 putih telur
- 2 sendok makan irisan keju cheddar rendah lemak.
Cara membuatnya:
- Tuang minyak zaitun ke wajan antilengket.
- Kemudian tuang satu butir telur bersama dua putih telur. Aduk dengan garpu.
- Sementara itu masukkan keju ke dalam microwave selama 1 menit. Setelah keju mencair, campurkan ke dalam adonan telur. Tambahkan garam serta merica sesuai selera.
2. Telur dadar Yunani
Bahannya:
- Setengah cangkir bayam segar cincang
- Setengah cangkir bawang merah cincang
- 1 butir telur dan 2 putih telur
- 2 sendok makan tomat. Potong dadu
- 2 sendok makan keju Feta rendah lemak yang dicairkan
- Setengah sendok makan basil segar cincang
Cara membuatnya:
- Tuang sedikit minyak zaitun ke wajan anti lengket.
- Masukkan bayam dan bawang ke dalam microwave.
- Setelah satu menit, angkat lalu tiriskan dengan kertas tissue.
- Sementara itu kocok telur dan putih telur dengan garpu.
- Masak kocokan telur dalam microwave selama 1 menit.
- Terakhir campur semua bahan dan masak di wajan hingga matang.
[Kuliner-metrotvnews.com/Go Klik-Info]
***Terima Kasih***
Artikel Terkait:
Share :
